2013. április 24., szerda

Epres ivójoghurt

PindÚr most az okosságos írások szerint nincs növekedési időszakban, ezért nem szeret enni. De amit megeszik, az is korlátozódik a tejberizsre, tejbegrízre, krémtúróra, kekszre, túró rudira és társaikra. A gyümölcs nincs a listán. Így az egészségesnek beállított ivójoghurtok helyett összehoztam a saját kis verzióját. Óriási sikert aratott, imádja szívószállal inni és a napi gyümölcsbevitel is megoldva.



Hozzávalók:

200 g eper
180 g görög joghurt (pl. bakoma)
1 ek. nádcukor

A fentieket jól összeturmixolom és kész. Őőőőő ennyi. :-)

2 megjegyzés: